A boa alimentação é o segredo para conseguir qualquer coisa, desde melhorar na prática de exercícios físicos até dar aquele gás a mais na hora de trabalhar e estudar sem perder o ritmo.

Para obter o sonhado diploma de formação superior, vários brasileiros encaram uma jornada dupla de atividades, se desdobrando entre a faculdade e o trabalho. Essa tarefa não é nada simples, mas seguindo algumas dicas você pode...